Spaß und Armtraining ab 5,38€ inkl. Versand.
Ab und zu nötigen wir euch ja hier Sportartikel auf 
. Bei diesem Gyroball steht ganz klar der Fun im Vordergrund – und ganz nebenbei trainiert man wirklich sehr gut sämtliche Armmuskeln. Ich wette ein Großteil kennt die überaus beliebten Gyrobälle schon – nur zu dem Preis vielleicht noch nicht.
Den Klassiker bzw. das Original “Gyro-Twister” erhaltet ihr gerade bei Amazon im Angebot für 11,99€. Meiner kreiselt hier nun schon seit etwa 5 Jahren rum. Was relativ interessant ist und ich bisher nicht kannte, ist, dass es inzwischen eine Software gibt, welche mit einem Mikrofon die ungefähre Drehzahl eures Gyrotwisters anhand der Geräuschfrequenzen ermitteln kann. Diese kann man sich hier herunterladen.
Natürlich gibt es inzwischen viele (absolut legale!) Nachbauten, so kommt eine, wie soll es anders sein, direkt aus Hong Kong für 5,38€ inkl. Versandkosten.
Wie bei allen Varianten steckt ihr das Band in die Mitte der Rotationsachse, dreht es auf, zieht daran und steigert die vorhandene Drehung durch geschicktes Wippen mit dem Handgelenk. Nehmt euch dafür mal 5 Minuten – es erfordert ein bisschen Übung. Nach einer Zeit ist das Band dann sogar überflüssig – es sind keine hohen Umdrehungen als Startvorgang mehr nötig – ich rolle das Ding einfach auf dem Tisch entlang (manchmal geht es sogar mit einem improvisierten Handkantenschlag 
). Bei der China-Variante sind kleine “Gnuppel” am Außengummi, welche euch dann massieren sollen – öh … aber na klar!
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Als begeisterter Technikjunkie und Zahlenliebhaber sei noch folgendes gesagt: Profis schaffen je nach Variante mit dem Teil bis zu 16.000 Umdrehungen in der Minute, Geübte 10.000 U/min. Es entstehen Kreiselkräfte (daher der Name: Gyroskopischer Effekt) von 150 Newton (etwa 15kg!) also das 75fache des Eigengewichts des Rotors. Das geht nach einer Zeit ganz schön auf die Arme – glaubt mir!
In Logischer Konsequenz erhält der Gyro-Twister auch sehr gute 4 von 5 Sterne (34 Bewertungen) bei Amazon. Lustig fand ich die paar negativen Bewertungen die meinen, dass es nach x Monaten blöd wäre, dass eine Verschleißerscheinung auftritt. Ähm ja ne: Plastik, 10-16k Umdrehungen, Kräfte von 15kg – merkste was? . Aber für die Berufsheuler gibt es jetzt die Non-Plus-Ultra-Variante aus Metall, mit austauschbaren Teilen und extremen Kräften für 68 Euro (!!!) den “Ironpower Force two“. Wissenschaftlich genau ausgearbeitet – Made in Germany – es geht also immer extremer. Naja immerhin bezahlt man für professionelle Sportgeräte meist nicht weniger.
Ich bin mit meinem Gyro-Twister auf jeden Fall glücklich und ich denke das die China-Variante nicht unbedingt schlechter sein muss. Ach ja – Expertentipp: haltet nicht betrunken eure Nase in den sich drehenden Rotor .
THX! etwas günstiger:
http://cgi.ebay.de/LED-Light-Wrist-Strength-Exercise-Massage-Massager-Ball-/250676856054?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item3a5d8144f6#ht_3265wt_951
wieder 5€ weniger aufm konto…
vom Deutschen Händler mit preisvorsclag..mal schaun was da geht…
http://cgi.ebay.de/Spaceball-Rollerball-Gyro-Twister-Handtrainer-/160582183295?pt=LH_DefaultDomain_77&hash=item256371a97f#ht_499wt_1159
laut bewertungen ist 3€ drin… also auch für 5€ mit versand aus Deutschland möglich
Tobi: Mein Preisvorschlag von 2,90 wurde bei dem akzeptiert, danke für den Hinweis – spart eventuell Lieferzeit
@expertentipp
lol’d hard ^^
also ich hab meinen gyrotwister x-beam (mit selbstgeneriertem licht) schon seit über 10 jahren und er läuft immernoch wie ne eins, auch wenn die laufnut schon ausgeleiert ist.
ich rate euch das original zu holen, ich hab mal für 2 € im ramschladen so einen nonamekreisel gekauft und dehr war mies. hat gerattert dass einem der arm abfällt und das licht war nur über eine batterie gespeist.
wer noch ein paar € mehr investiert, kann auch einen mit integriertem drehzahlmesser kaufen, um mit freunden um den rekord zu wetteifern und zu filmen was für ein dummes gesicht sie dabei machen ^^
die software zum messen gabs auch vor 10jahren schon
wer dennoch spass mit der billigvariante haben will, kann das teil auch am geklebten rand aufknacken, den führungsring an der achse teilen und dann zusammensetzen, hochtouren und dann die kugel “freisetzen”. tada ein teuflisch schneller kreisel der einem löcher in den schreibtisch brennt (erfahrungsbericht)*muharhar*
ach und zum schluss sei noch gesagt: niemals ölen das ding, sonst geht die reibung verloren die das teil antreibt
hab meinen 2002 von freenet auf der cebit sprichwörtlich an den kopf geschmissen bekommen.
für meinen führerschein war das das beste training!
Was bringt es denn eigentlich außer Spaß? Die Blutfette senken, wie der Chinese sagt, denk ich mal nicht..Muskelzuwachs?
Keine Ahnung, was der Chinese sich da wieder zurecht reimt, allerdings bin ich der Meinung, dass meine, durch das ewige Abhängen vorm PC gestreste Handgelenke es mir danken. Man merkt richtig, wie das Handgelenk und die Unterarmmuskeln arbeiten müssen und jedes mal mehr leisten können – schlecht ist das nicht.
Wikipedia sagt sonst auch noch: “Der GyroTwister kommt in verschiedenen Sportarten (z. B. im (Tisch-)Tennis und Klettern) als Trainingsgerät zur Kräftigung des Handgelenks und der Unterarmmuskulatur zum Einsatz.“
@BassTea
also man merkt es am nägsten tag deutlich in den armen, wenn man zu lange damit rumgespielt hat
Also ich hab auch noch das Original rumliegen und wegen diesem Artikel mal wieder ausgekramt. Mein klingt zwar schon wie nen kaputter Helikopter, aber funktioniert trotzdem noch wie am ersten Tag. Ich verwende immer die “Einmal aufm Teppich-Langzieh” Methode zum in Gang bringen.
So, das Teil aus Deutschland (eBay, s.o.) ist jedenfalls totaler Schrott. Wer einmal das Original in der Hand gehabt hat, wird enttäuscht sein.
Habe mir das Teil vor gut einem Monat geholt – macht echt Laune. Und ich bilde mir ein, dass es meiner Maushand gut tut ^^
Also n Kollege vom mir schwört drauf, wg. Training für die Finger und Unterarme.
Er ist der Meinung es bringt schon was fürs Klettern.
Er hat seinen nicht aus China
Ich finde das Ding auch perfekt um zwischendurch mal die Handgelenke zu lockern, liegt hier in der Schreibtischschublade. Ist aber auch das ewig alte Original.
Endlich habe ich eine Ausrede, warum ich Muskelkater im Unterarm hab ^^
gibts dafür auch ne app? das programm will bei mir nicht so recht funktionieren