Vorsicht ist besser als Nachsicht: Health-Tracking mit der Huawei Watch Fit 5 Pro

Eigentlich schläft man genug, aber man fühlt sich trotzdem jeden Morgen gerädert. Oft schlafen wir zwar lang genug, aber unbemerkt leidet die Schlafqualität – beispielsweise durch eine unregelmäßige Schlafatmung. Wer solchen unsichtbaren Alltagsproblemen auf den Grund gehen will, landet schnell bei Smartwatches wie der Huawei Watch Fit 5 Pro. Die taucht tiefer in fortgeschrittene Gesundheitsfunktionen, als man es in dieser Preisklasse gewohnt ist. Das muss man aber erstmal freischalten.

Erkennt erste Anzeichen einer Schlafapnoe

Das klassische Tracking von Schritten, dem Puls und dem Blutsauerstoffgehalt (SpO2) gehört mittlerweile zum guten Ton auf dem Markt. Die Fit 5 Pro liefert hier gewohnt ausführliche und grafisch sauber aufbereitete Daten. Dabei setzt man wie in den vorherigen Generationen auch wieder auf den eigenen TruSense Algorithmus. Während ältere Modelle oft nur ein oder zwei Leuchtdioden und Lichtsensoren benutzen, verbaut Huawei hier sechs von jeder Sorte.

Spannender wird es jedoch, wenn es um die tiefergehenden Vorsorge-Features geht: Die Uhr ist in der Lage, eure Schlafatmung im Hintergrund zu überwachen, um so erste Anzeichen einer Schlafapnoe zu erkennen. Die Uhr versucht dabei alle Atemaussetzer und flachen Atemzüge pro Stunde zu messen. Bei einem AHI-Wert (Apnoe-Hypopnoe-Index) unter 5 ist dabei alles im Rahmen, alles darüber kann ein Hinweis auf eine mögliche Schlafapnoe sein, wenn Symptome wie eine Tagesmüdigkeit hinzukommen. Das muss dann selbstverständlich noch durch einen Arzt und durch einen Besuch im Schlaflabor verifiziert werden.

Um das Feature zu nutzen, müsst ihr zuerst die eigene App dafür auf der Fit 5 Pro starten. Akzeptiert dann das Kleingedruckte und dann sollte die Erkennung funktionieren. Falls nicht, ist eventuell Huawei TruSleep bei euch deaktiviert. Klickt dafür in der Huawei Health-App auf „Schlaf“ und dann auf die erweiterten Einstellungen, dort solltet ihr den Menüpunkt „TruSleep“ finden und entsprechend aktivieren können.

Integriertes EKG & Pulswellen-Arrhythmie-Analyse

Der Herzfrequenzsensor unter dem 1,92″ großen AMOLED-Display im Titangehäuse kann auch Pulswellenarrhythmien erkennen. Die Analyse ist dabei sogar offiziell für den kommerziellen Einsatz CE-zertifiziert. Diese Funktion kombiniert Pulswellen-basierte Messungen mit automatischen Erinnerungen an potenzielles Vorhofflimmern oder Extrasystolen (vorzeitige Herzschläge), um versteckte Risiken im Alltag frühzeitig zu identifizieren. Die Messung kann dabei wahlweise als Einzelprüfung manuell gestartet oder für eine lückenlose Überwachung als periodische Dauermessung im Hintergrund eingerichtet werden.

Für eine tiefergehende Überprüfung kommt die integrierte EKG-Analyse zum Einsatz. Indem man den Finger für 30 Sekunden ruhig auf der Krone hält, generiert die Uhr einen sofortigen EKG-Bericht. Dieser gibt direkt Aufschluss über den aktuellen Rhythmus und warnt vor Unregelmäßigkeiten wie einem gestörten Sinusrhythmus, Vorhofflimmern sowie ventrikulären oder atrialen Extrasystolen. Wichtig ist jedoch, dass es sich hierbei nur um ein 1-Kanal-EKG handelt, für ein vollständiges EKG muss man nach wie vor den Arzt aufsuchen.

Exklusiv dem Pro-Modell vorbehalten ist zudem die Analyse der Gefäßsteifigkeit (Arterial Stiffness Detection). Durch das Zusammenspiel der PPG- und EKG-Sensoren ermittelt die Uhr in einer 30-sekündigen Messung die Elastizität der Blutgefäße. Diese intelligente Analyse dient als Früherkennung für das Risiko von Arteriosklerose und liefert in der App Gesundheitsempfehlungen.

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Wie für die meisten erweiterten Diagnose-Werkzeuge gilt jedoch auch hier der wichtige Praxis-Hinweis: Um die Messungen direkt am Handgelenk starten und die Berichte auswerten zu können, müssen die Funktionen vorab in der HUAWEI Health App auf dem Smartphone manuell aktiviert werden.

Vorsicht ist besser als Nachsicht

Wer zusätzlich noch Wert auf eine Blutdruckmessung legt, kommt aktuell nicht an der Huawei Watch D2 vorbei. Davon abgesehen bekommt man auch in der Fit 5 Pro schon sehr viele Gesundheits- und Vorsorgefunktionen. Perfekt ist auch diese Uhr nicht und für Diagnosen muss man definitiv noch immer den Besuch zum Arzt auf sich nehmen. Eine detaillierte Datenübersicht in der App kann dem Arzt natürlich auch bei seiner Diagnose helfen. Das galt auch schon für den Vorgänger, nun aber auch für die Fit 5 Pro, die ihr aktuell noch mit dem Gutschein ACHINAGDSFIT60 mit 60€ Rabatt bei Huawei bekommt. 

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Nutzt ihr schon eine Smartwatch für euer Gesundheitstracking?

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